Хипертонията е една от най-честите патологии, така че всеки човек трябва да знае възможните причини за заболяването, както и как да ги елиминира. По този начин можете да се предпазите от сериозни последствия, водещи до преждевременна смърт. Съответно ще е необходимо редовно да се провеждат превантивни мерки въз основа на това, което може да причини хипертония на човек.
Развитие на болестта
Хипертонията е сърдечно-съдово заболяване, причинено от повишаване на вътресъдовото кръвно налягане, което води до редица негативни процеси и смущения в тялото. Патогенезата на заболяването е нарушение на кръвообращението, което се контролира от мозъка. Това се случва поради циркулаторната активност, придружена от вазоконстрикция.
Заболяването се диагностицира от общопрактикуващ лекар, който измерва кръвното налягане с тонометър. В същото време той записва показатели, които надвишават нормата. Диагнозата „хипертония" обаче не завършва с едно измерване на кръвното налягане. За да направите това, трябва да запишете повишени показатели в спокойно и активно състояние в продължение на няколко дни.
Много хора вярват, че хипертонията се появява само в напреднала възраст, но това е погрешно схващане. Днес експертите все по-често регистрират ювенилна артериална хипертония, причинена от лоша среда, неправилно хранене и други фактори. Ето какво наистина може да причини хипертония на човек.
Развитието на хипертония при мъжете може да започне в младостта, когато жените са все още доста здрави. Женското тяло е по-малко податливо на болести поради хормона, който го поддържа. Но по време на менопаузата той престава да се произвежда и да осигурява защита, което води до развитие на повишено вътресъдово налягане. Ето защо едва в напреднала възраст заболеваемостта при мъжете и жените се изравнява.
Първоначално общопрактикуващ лекар започва да говори за развитието на хипертония през 1948 г. , след което теорията му е подкрепена от кардиолог заедно с екип от медицински персонал.
Тогава се оказа, че истинската причина за развитието на хипертония е неправилно функциониране на висшата нервна система, разположена в продълговатия мозък, хипоталамуса и кората на главния мозък. Тези мозъчни системи помагат за регулиране на съдовия тонус, което води до повишени тонични контракции на артериолите.
Нарушенията във функционалността на нервната система могат да променят реда на биохимичните процеси, протичащи в тялото. Това предизвиква повишена активност на хипоталамичните центрове на симпатиковата част на централната нервна система, засягаща съдовата система. В същото време се регистрира и повишаване на тонуса на симпатоадреналната система.
Външната хипертония е нервно напрежение, което включва негативни емоции и други фактори, които дразнят нервната система (включително психологическа травма). Те причиняват стагнация на огнищата на възбуждане в централната нервна система, а също така допринасят за нарушаване на вътресъдовия тонус и регулиране.
Вътрешната хипертония е отклонение на нервната система, причинено от нейните характеристики и реакция към дразнители, натрупани през целия живот на човека (включително инфекции, засягащи дейността на централната нервна система). Това включва и вродени, наследствени особености, ендокринно-нервни отклонения/промени, подобни на невротични смущения по време на женската менопауза.
Кардиолозите смятат, че хипертонията е хиперстенично заболяване, причинено от нервно напрежение. В същото време при пациенти с хипертония се наблюдават не слаби, а засилени процеси, протичащи в централната нервна система. Поради това заболяването се среща изключително рядко при хора с повишена неврофизична активност. При изследване на пациент лекарите не използват изключително външни или вътрешни фактори, а вземат предвид тяхната комбинация. Така те могат да получат най-точна информация за причините за хипертонията и да предпишат най-ефективната терапия.
причини
В медицината е прието условно да се разделят причините за хипертонията на външни и вътрешни.
Външните фактори, които провокират хипертония, включват нерационален начин на живот, който включва лошо хранене, злоупотреба с мазни, солени, сладки храни, както и:
- Редовна употреба на алкохолни напитки и наркотици.
- Пушенето.
- Честото излагане на стресови ситуации. В този случай трябва да промените нервното си работно място и да подобрите отношенията със семейството си.
- Редовни емоционални изблици (отрицателни).
- Неактивна жизнена дейност. Ако работата на пациент с хипертония изисква постоянен престой в офиса, тогава е необходимо да отидете в спортни комплекси и да отидете на сутрешен джогинг.
- Неправилно използване на лекарства. Трябва да знаете всички странични ефекти на използваните лекарства, да ги използвате стриктно според предписанията на лекаря и да изключите тези, които допринасят за повишаване на вътресъдовото налягане.
Всяко човешко действие се отразява на здравето в добър или лош смисъл, а при сегашното замърсяване на околната среда, пика на употребата на вредни вещества, човек удвоява риска.
Грешна диета
Лошите навици / лошото хранене допринасят за метаболитни нарушения и тровят тялото ден след ден. В резултат на това кръвоносните съдове се стесняват или запушват, предотвратявайки нормалния кръвен поток в тялото и причинявайки лош кръвен поток.
Наднорменото човешко тегло е основната причина за артериална хипертония. Много органи и системи на тялото страдат от това. Най-често наднорменото тегло се появява в напреднала възраст, причинявайки различни отклонения в работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Проблемите, свързани с наднорменото тегло, възникват поради заседнал начин на живот, небалансирана диета, съдържаща излишък от мазни, солени и сладки храни, които повишават количеството на холестерола в кръвта. Първите признаци на хипертония, причинена от затлъстяване, са дебелината на мастния слой и диаметъра на талията. Ако при мъжете надвишава 94 см, тогава е време да предприемете радикални мерки, за да помогнете за отслабването, а за жените тази цифра е 80 см.
Според статистиката около 30% от мъжете над 35 години и 50% от жените са изправени пред затлъстяване. Въпреки това е невъзможно да се определи една и съща диета за всички хора. Това се дължи на индивидуалните характеристики на тялото и жизнената активност, тъй като хората, водещи заседнал начин на живот, се нуждаят от по-малко калории (както и ниските хора), а високите и активните хора се нуждаят от повече. Ето защо, за да нормализирате теглото си, трябва да се консултирате с диетолог и да се занимавате с физически упражнения.
Повишено съдържание на холестерол в кръвната плазма се наблюдава при небалансирана диета, тъй като този ензим влиза в тялото заедно с храната (той също се произвежда от самия организъм). В резултат на това излишният холестерол допринася за разрушаването и намаляването на чернодробната функция, появата на хипертония и затлъстяване.
Квалифициран диетолог, преглеждайки пациента, ще проведе проучване и след това ще изключи следните храни: мазна риба и месо, животински мазнини, чернодробни продукти и ще предпише ястия, съдържащи растителни масла, които намаляват нивата на холестерола в кръвната плазма.
Голямото количество консумирана сол и солени храни са най-честите причини за хипертония, които влияят негативно на организма като цяло, тъй като допринасят за задържането на течности в него.
Доказано е, че излишъкът от натриев хлорид причинява солна хипертония, подуване, затруднено дишане и болка в сърцето. По време на изследването беше отбелязано, че състоянието на хората, които отказват да консумират много сол, в по-голямата си част се нормализира, тъй като според статистиката 1 g натриев хлорид повишава кръвното налягане с 1 mm. rt. Изкуство.
Липса на активност и стрес
При заседнала работа и неактивен начин на живот кръвта застоява в съдовете, в резултат на което те се стесняват, намалявайки сърдечната дейност. Ако не посещавате спортни клубове, е невъзможно да се възстанови нормалното състояние на съдово-сърдечната система и в бъдеще това ще доведе до непредвидими последици.
Стресовите ситуации и емоционалните изблици са негативен фактор за тялото, тъй като в тези моменти дейността на сърцето се променя и пулсът се ускорява. На фона на стеснените кръвоносни съдове сърцето няма достатъчно кръв, за да го подхранва и в резултат на това настъпва кислороден глад на цялото тяло. Ако стресовите ситуации на работното място или в семейството се случват редовно, трябва да се вземат спешни мерки за възстановяване на нормалната сърдечна дейност и предотвратяване на сериозни последствия.
Възраст
Беше отбелязано също, че причините за хипертонията също зависят от възрастовата категория.
Провеждайки многобройни проучвания на хора от различни възрасти, експертите установиха следния модел: приблизително на всеки 10-20 години нормалните стойности на вътресъдовото налягане на човек естествено се повишават и диагнозата се назначава, когато опасната зона се достига редовно.
| Възрастта на лицето | Налягане - систолично | Диастолично | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Долен ред | Горен | Опасна зона | Долен ред | Горен | Опасна зона | |
| 15 | 80 | 120 | 120-130 | 50 | 80 | 80-90 |
| 16-29 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 85 | 85-90 |
| 30-39 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 90 | 90-94 |
| 60-69 | 100 | 150 | 150-190 | 60 | 90 | 90-94 |
Развитието на хипертония в млада възраст е възможно при превишаване на горната граница на нормалните стойности, като причината за това отклонение може да се крие в следните нарушения в организма: когато функционалността на ендокринната система или хормоналните нива се променят поради до пубертета (по време на който се нарушава връзката между ендокринната и нервната регулация на артериалната кръв) налягане).
При рязък спад в работата на половите жлези при зрели жени и мъже, хипертонията започва активно да се развива поради нестабилност на вътресъдовото налягане.
Тази хипертонична проява обаче може да се нормализира с течение на времето.
Вътрешни причини
Вътрешните причини за артериална хипертония възникват в резултат на съществуващи заболявания на пациента, които провокират повишаване на кръвното налягане. Те включват:
- Прекомерно количество калций в кръвната плазма.
- Неуспех в бъбречната функция.
- Диабет.
- Хронични заболявания с инфекциозен произход.
- Генетична предразположеност към високо кръвно налягане.
Инсулинът е хормон, отговорен за количеството глюкоза в кръвта, насочвайки я към клетките на тялото. Освен това разширява кръвоносните съдове. В нормални нива той не вреди, но когато е в излишък (при диабет), провокира повишаване на кръвното налягане и предразположение към развитие на атеросклероза и индиректно влияе върху състоянието на кръвоносните съдове, дебелината на съдов лумен и стени.
Гломерулонефрит, пиелонефрит, уролитиаза - тези заболявания са причинени от стесняване на бъбречните артерии, което води до бъбречна хипертония. В този случай кръвообращението в органа се нарушава и се произвежда повишено количество ангиотензин и ренин, което води до резистентност вътре в съдовете и увеличаване на показанията на тонометъра. При хронични случаи са възможни хормонални промени, предизвикани от повишено вътресъдово налягане.
В допълнение, не само бъбречните заболявания могат да причинят хипертония, но и, напротив, периодично патологията причинява бъбречно заболяване.
Причините за артериална хипертония в резултат на надбъбречни тумори са феохромоцитом и алдостерома. Тези заболявания засягат сдвоени ендокринни жлези, които произвеждат хормони, които влияят върху вътресъдовото налягане и се намират в горната част на бъбрека. При тумор - алдостером, количеството алдостерон в кръвната плазма се увеличава. Това обаче не свършва с високо кръвно налягане, тъй като заболяването провокира загуба на калий, който се отделя през уретрата.
При феохромоцитома се произвежда голямо количество от хормона адреналин, което води до повишаване на кръвното налягане. Заболяването причинява много симптоми, характеризиращи се с висока температура, внезапно повишаване на кръвното налягане, зачервяване на кожата, повишено изпотяване и ускорен пулс.
Коарктацията на аортата е рядко вродено заболяване. В същото време зоната на аортата се стеснява, възпрепятствайки бъбречния кръвен поток и води до активно производство на ренин в тялото. Болести на щитовидната жлеза - хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, са в състояние да регулират целия метаболизъм в тялото, но когато се открие дифузна или нодуларна гуша при пациент, количеството хормони на щитовидната жлеза се увеличава, което води до ускорен пулс и хипертония.
Това включва и причините за белодробна хипертония (вътрешна), при която се получава стесняване на белодробните артерии, които не изпълняват правилно функциите си и могат да провокират влошаване на състоянието на пациента. При белодробна хипертония структурата на органа се нарушава, което води до алвеоларна хипоксия. Това заболяване може да се развие на фона на следните белодробни заболявания:
- Бронхиектазии. При заболяването се образуват нагноения и кухини в долната част на белите дробове.
- Хроничният обструктивен бронхит променя структурата на белите дробове, затваряйки пътищата, предназначени за преминаване на въздух.
- Фиброзата на белодробната тъкан се характеризира с промени в самата тъкан, където нормалните клетки се заменят със съединителни клетки.
Въпреки това, в допълнение към белодробните заболявания, които причиняват този тип хипертония, може да има и сърдечни заболявания, които влияят негативно върху работата на съдовата система на белите дробове. Те включват: вродени дефекти (дефекти на септума, открит овален отвор), както и други заболявания, които намаляват функционалността на сърдечния мускул и допринасят за стагнацията на кръвта в белодробната циркулация.
В допълнение към гореописаните причини за появата на хипертония, има допълнителни фактори, които включват състоянието на централната нервна система, нейната работа, баланс (засягащи нюанси, които човек обикновено не забелязва), а именно: промени в цвят на стенните повърхности, заобикалящо замърсяване с газ и появата на миризми. Изследователите са доказали, че ярките оранжеви и червени цветове насърчават възбудата, а миризмата на розово масло повишава температурата на кожата, разширява кръвоносните съдове, забавя пулса и понижава кръвното налягане, когато миризмата на амоняк предизвиква противоположни реакции в тялото.
Хората, живеещи в градовете, редовно страдат от изгорели газове, съдържащи високи нива на олово, въглероден окис и други тежки метали, които причиняват смущения в сърдечно-съдовата и нервната система.
Скрити фактори
Въз основа на медицинската практика много хора живеят обичайния си живот и не усещат никакви признаци на хипертония и отдават временно неразположение и слабост на умората от тежък работен ден. Най-често хипертонията със скрити симптоми се открива по време на случаен терапевтичен преглед (когато лекарят измерва налягането с тонометър) и у дома (от самия пациент с хипертония). Тогава става ясно, че постоянното негативно въздействие върху тялото не може да премине без следа. Пациентът има въпрос как да идентифицира скритите сърдечно-съдови проблеми и как да ги отстрани.
И жените, и мъжете еднакво не могат да усетят пристъпи на високо кръвно налягане. Представителите на силния пол обаче по-често умират поради безсимптомна хипертония.
След като са изследвали повече от дузина пациенти с асимптоматична хипертония, учените все още не са успели да намерят отговора защо няма болка от болестта, но ефектът е същият? Те са склонни да вярват, че основните причини за латентна хипертония се крият в консумацията на алкохолни напитки и редовното излагане на стресови ситуации (придружени от неблагоприятни емоции).
В резултат на това, ако пациентът периодично изпитва главоболие, изтръпване на лявата ръка, съдова пулсация във временната зона, леко натискане или болка в гърдите, учестен пулс, задух, тогава хипертонията показва минимални признаци.
След като откриете отклонения в работата на съдово-сърдечната система, трябва редовно да измервате нивото на налягането у дома с помощта на тонометър (поне 5 пъти на ден, дори през нощта). Ако устройството показва ниво на налягане от 140/90 или повече, трябва незабавно да се обадите на линейка, тъй като безсимптомната форма е особено опасна. Без да причинява силна болка, човек може да не забележи значително повишаване на налягането (или да бъде спокоен за отклонението), което ще доведе до непредвидени последици и дори смърт.
Ако се открие хронична хипертония, трябва редовно да приемате лекарства стриктно според предписанията на Вашия лекар, не пропускайте дози и не променяйте дозите без негово знание. Преглеждайте се от кардиолог поне веднъж на всеки 6 месеца, за да изясните предписанието и да избегнете усложнения (миокарден инфаркт, атеросклероза и хипертонична криза).
Как да получите точни резултати?
- Измервайте показателите на кръвното налягане изключително в спокойна обстановка, седнали с изправен гръб, облегнат на облегалката на стол (в спокойно състояние).
- Носете широки дрехи.
- Правете измервания не по-рано от час след хранене. Също така трябва да спрете да пушите и да пиете кафе за 60 минути.
- не говори
- Преди процедурата трябва да легнете поне 5 минути.
- Измерете кръвното налягане на двете ръце 2-3 пъти.
Като вземете предвид тези препоръки, можете да получите верни данни у дома, без външна помощ. Препоръчва се измерване на нивото на налягането при най-малкото главоболие, натиск в гърдите и други симптоми и ако се открият повишени нива, незабавно се консултирайте с лекар, тъй като хипертонията, открита в ранните етапи, ви позволява да елиминирате напълно болестта.
Този подход за диагностициране на латентна хипертония ще ви позволи сами да идентифицирате заболяването. Често заболяването не се проявява по време на медицински преглед, но у дома започва активно да прогресира, така че проверката на кръвното ви налягане у дома ще ви позволи да забележите заболяването навреме и ако се открият необичайни показания, които са много по-високи от нормалното , извикай линейка.
Следователно хипертонията, както всяко заболяване, има симптоми и причини, но не трябва да чакате сериозни смущения във функционирането на сърдечно-съдовата система или сериозни желания за лечение (болка). Това е изпълнено с прехода на болестта към сложни форми, водещи до смърт. За да се предпазите, препоръчително е да закупите тонометър и редовно да измервате показанията на налягането, а ако има чести отклонения, консултирайте се с лекар за спешно лечение.