Причини за високо кръвно налягане

По своята коварност артериалната хипертония може да се сравни с хепатит С. И двете заболявания отнемат много жертви всяка година. Повишеното кръвно налягане често е трудно да се забележи веднага, болестта се развива постепенно и незабележимо, но последствията от нея могат да бъдат опустошителни и необратими. Защо кръвното налягане се повишава, причините за хипертонията - това са въпроси, които изискват задълбочено проучване. Без да се обърне необходимото внимание на причините, е трудно да се намери правилният начин за решаване на проблема.

Физиологични причини

Защо кръвното налягане се повишава? Няма ясен отговор на този въпрос. Но можем да кажем със сигурност, че хипертонията може да бъде първична (есенциална) и вторична. Понякога е трудно да се разграничат тези два подтипа, което изисква пълен диагностичен преглед.

Първичната хипертония е повишаване на налягането, което е свързано с патологично състояние на съдовата система. Провокира се от определени фактори или комбинация от тях. Но те могат само да увеличат вероятността от развитие на болестта, но не я причиняват директно. Това:

• стареене на тялото;
• наличие на болестта в близки роднини;
• завършеност;
• липса на физическа активност;
• лошо хранене;
• злоупотреба с тютюневи изделия и алкохолни напитки;
• прием на определени лекарства и хранителни добавки;
• лоша екология;
• прекомерна физическа активност;
• метеорологично време.

Кръвното налягане може да се повиши с възрастта на тялото. Свързаните с възрастта промени в кръвоносните съдове включват удебеляване на стените им, загуба на еластичност и стесняване на лумена между стените. По същата причина кръвоносните съдове могат да станат тънки и чупливи. В тях се натрупват калциеви соли и липиди, мускулният слой атрофира и производството на колаген намалява.

Наследствената предразположеност е честа причина за постоянно високо кръвно налягане.

Много пациенти с хипертония имат близки роднини с подобни проблеми. Но заболяването възниква само при комбинация от други вредни фактори. Ако човек води здравословен начин на живот и е внимателен към себе си и здравето си, той не се страхува от хипертония, дори и с лоша наследственост.

Хората с наднормено тегло често имат високо кръвно налягане. За да снабди с кръв увеличените по размер тъкани на тялото, сърцето трябва да работи по-усилено и в отговор на това съдовете постоянно се стесняват и налягането се повишава. В допълнение, мастните натрупвания притискат съдовите стени, стесняват прохода за притока на кръв, което води до повишаване на кръвното налягане.

Наднорменото тегло е тясно свързано със следващия негативен фактор за кръвоносните съдове – липсата на физическа активност. Хората с наднормено тегло са неактивни и обратното, липсата на умерена физическа активност води до затлъстяване.

Когато човек се движи малко, кръвта циркулира лошо и се застоява в отделни органи, докато други части на тялото не получават достатъчно кислород и хранителни вещества. Неравномерното разпределение на кръвта в тялото води до деформация на кръвоносните съдове, те губят способността си да се саморегулират, тонусът на стените отслабва и натискът върху тях започва да се увеличава.

Храненето играе огромна роля за развитието на постоянно високо кръвно налягане. Какво не трябва да ядете, ако имате хипертония (или трябва значително да ограничите):

• Сладкарски изделия, сладкиши, печива, те съдържат много захар и мазнини.
• Тлъсти меса, колбаси, кайма, мас, тлъсти бульони, вътрешни органи.
• Продукти от какаови зърна (шоколад, бонбони, кремове, пасти).
• Сол и продукти, които го съдържат в големи количества; задържа течност в кръвта, увеличава нейното количество, което повишава кръвното налягане, възбужда нервната система и започва да се произвежда адреналин, който свива кръвоносните съдове.
• Пушени меса, консерви, люти подправки, подправки, ефектът им е подобен на ефекта на солта.

Напитки, които не се препоръчват:

• кафе;
• какао;
• съдържащи алкохол (бира, подсилени вина);
• газирани и енергийни напитки;
• силен чай.

Тези напитки стимулират нервната система, което насърчава отделянето на адреналин и свиване на кръвоносните съдове и следователно повишаване на кръвното налягане.

Алкохолът и никотинът влияят на кръвоносната система. Това са най-честите причини за високо кръвно налягане при мъжете. Тези фактори възбуждат централната нервна система, инхибирайки процесите на инхибиране в тялото, което води до чести и резки спазми на стените на кръвоносните съдове (те се стесняват или разширяват) и броят на сърдечните контракции се увеличава. Налягането започва да "скача", възможни са хипертонични кризи.

Токсините, съдържащи се в никотина, разрушават вътрешната обвивка на кръвоносните съдове (те стават тънки и чупливи), създавайки благоприятни условия за отлагане на холестеролни плаки.

Високото кръвно налягане възниква при употребата на определена група лекарства, които имат странични ефекти от този вид. С повишено внимание трябва да приемате орални контрацептиви и противовъзпалителни средства от групата на нестероидните и глюкокортикостероидите.

Лоша екология означава замърсен въздух и вода, плодове и зеленчуци, които са наситени с вредни вещества. Токсините могат да попаднат в тялото дори от детските играчки. Този фактор е друга причина за повишено налягане.

Кадмият е токсичен микроелемент, когато попадне в човешките органи от околната среда, той и неговите съединения представляват заплаха за здравето. Трябва да присъства в малки дози, но значително превишаване на допустимата граница може да причини тежко отравяне и смърт. Елементът се натрупва в тялото и провокира развитието на различни заболявания, включително хипертония.

Бифенилът е хранителен консервант (Е230), който може да причини рак, токсините в състава му могат да окажат лошо влияние върху бъбреците, черния дроб, сърцето, кръвоносните съдове и нервната система, оттук и развитието на хипертония. Произвежда се от преработени петролни продукти. Бифенил не може да се намери в местни хранителни продукти, тъй като употребата му е забранена.

Но вносните чуждестранни плодове и зеленчуци се третират с такива консерванти, за да се гарантира тяхната безопасност при дългосрочно транспортиране. В някои европейски страни е разрешено добавянето на намалена доза от това вещество към продуктите, така че трябва да обърнете внимание на състава, посочен върху опаковката на вносно кисело мляко или мазнина.

Фунгицидите са вещества, които влизат в тялото при консумация на плодови и зеленчукови култури, третирани за борба с вредители, или от отровена вода. Натрупвайки се в тялото, фунгицидите и други подобни пестициди го отравят. Един от признаците на такова отравяне може да бъде високо кръвно налягане.

Фталатите са химични съединения, които се добавят към гумените детски играчки, залъгалки, козметика, опаковъчни материали, пластмасови прозорци и др. Фабриките, които произвеждат фталати, тровят околната среда с вредни емисии. Въздухът, водата и растителните храни, замърсени с фталати, навлизат в човешкото тяло и причиняват различни заболявания, едно от които е хипертонията.

Прекомерната физическа активност значително увеличава броя на сърдечните контракции, което води до постоянно напрежение в съдовите стени (те стават по-плътни и по-малко еластични), което води до дистрофични промени в сърдечния мускул. Високото кръвно налягане е често срещан проблем за спортисти, които тренират усилено преди състезания.

Влиянието на времето върху увеличаването на показанията на тонометъра не е на последно място сред другите фактори. Високото атмосферно налягане при пациенти с хипертония причинява пристъпи на повишено налягане и може да се повиши рязко, периодично, което е изпълнено с хипертонични кризи. Появата на антициклон (пристигането му се предшества от повишаване на атмосферното налягане) засяга особено възрастните хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.

В допълнение, повишената влажност на въздуха с едновременно повишаване на температурата е не по-малко опасна за хората с високо кръвно налягане. Топлината допринася за дехидратация и сгъстяване на кръвта, което води до хипертонични атаки.

Рязкото застудяване и високата влажност водят до хипотермия, а за да запази топлината, тялото намалява топлообмена чрез свиване на кръвоносните съдове, което води до продължителен съдов спазъм. В резултат на това кръвното ви налягане може да се повиши.

Психологически причини

Този тип вътрешни причини включват:

• неврози от различен произход;
• емоционална нестабилност;
• тежък психически стрес;
• стресови ситуации;
• депресивни състояния;
• психологическа травма;
• емоционален шок (шок).

Психологическите проблеми са най-важният фактор, водещ до хипертония. Какво причинява повишаване на кръвното налягане на човек в този случай? Напрежението в нервната система, придружено от силни емоции, скрити преживявания и постоянен стрес, води до производството на адреналин. Този хормон свива кръвоносните съдове и повишава кръвното налягане. Ако човек постоянно е в състояние на психологически конфликт със себе си или със света около него, хипертонията става негов верен спътник.

Събирателният образ на човек с хипертония може да съдържа следните характеристики:

• Той е твърде загрижен за мнението на другите хора за себе си.
• Обикновено това е работохолик.
• Обича да контролира всички и всичко, включително себе си.
• Неуверен.
• Не вярва на никого.
• Потаен, сдържан, пази всичко за себе си.
• Живее с чувство за вина.
• Той се характеризира с гняв, обидчивост, гняв, раздразнителност.
• Постоянно се стреми да бъде напред, жадува за самоутвърждаване и е прекалено взискателен към себе си.
• Постоянно в очакване на заплаха, улов, винаги нащрек, в напрегнато очакване на неприятности.

Това е само приблизителен портрет на човек, страдащ от високо кръвно налягане, той може да притежава само някои от изброените черти. Основното е, че той спешно се нуждае от помощта на психотерапевт.

Непосредствени (преки) причини за повишено кръвно налягане:

1. Втвърдяване на кръвоносните съдове, загуба на еластичност на стените им.
2. Повишен вискозитет (гъстота) на кръвта.
3. Изтъняване, крехкост на кръвоносните съдове.
4. Стесняване на лумена на съдовите стени. Може да бъде причинено от реакцията на тялото към всякакви дразнители. Или съдовете могат да бъдат стеснени в спокойно състояние поради наличието на отлагания на калциеви соли, холестеролни плаки и кръвни съсиреци.
5. Увеличаване на кръвния обем.

Всички тези причини могат да бъдат причинени от един или повече от факторите, описани по-горе.

Диференциална диагноза

Защо кръвното налягане се повишава в ситуация на паралелно развитие на други патологии? Това може да е признак на скрито заболяване на вътрешни органи и системи, например:

• Вродени или придобити патологии на сърцето и кръвоносните съдове (сърдечни заболявания, увреждане на аортата, сърдечна недостатъчност).
• Болести на отделителната система (хроничен пиелонефрит, бъбречен тумор, вродена патология, бъбречна туберкулоза, бъбречна поликистоза).
• Нарушения във функционирането на ендокринната система (проблеми с надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, акромегалия).
• Заболявания на нервната система.
• Мозъчно увреждане (наличие на енцефалит, мозъчен тумор, инсулт, високо вътречерепно налягане, травма).
• Заболявания на опорно-двигателния апарат (наранявания на гърба, проблеми с горната част на гръбначния стълб, цервикална остеохондроза).

Симптомите на вторичната хипертония са същите като тези на първичната хипертония. В същото време има някои особености на проявата на високо кръвно налягане в зависимост от основното заболяване. При патологии на мозъка хипертонията се проявява като тахикардия, изпотяване, конвулсии и силно главоболие. Ако са засегнати бъбреците, симптомите на хипертония ще бъдат: проблемно уриниране (болка, парене, чести позиви с минимално отделяне на урина), подуване на крайниците и лицето. Ендокринните нарушения в комбинация с хипертония могат да доведат до особено наднормено тегло: пълнотата се простира до тялото и лицето, но крайниците не се променят.

Вторичната хипертония има някои разлики от есенциалната хипертония:

• Човек често изпитва пристъпи на паника (симпато-адреналинови кризи).
• Често може да се появи в ранна възраст или в напреднала възраст (преди 20 години и след 60).
• Има рязко начало и бързо прогресиране на заболяването.
• Кръвното налягане спада слабо, а конвенционалните лекарства за хипертония често не помагат.
• Нивата на налягане са постоянно високи и достигат максимални стойности.

За да лекувате вторична хипертония, първо трябва да лекувате основното заболяване.

Хипертония при юноши

Юношеството е един от трудните периоди в живота. Тялото се преустройва, органите и системите се променят, настъпва смущение на хормонално ниво. Нервната система е особено уязвима и възбудима, реагирайки остро на всякакви дразнители. Много момчета и момичета започват да опитват алкохол, наркотици и цигари. Всеки от тези фактори може да причини високо кръвно налягане при тийнейджъри и дори хипертонична криза.

Освен това могат да се посочат следните причини за стабилно високо кръвно налягане при юноши:

• Заболявания на вътрешните органи.
• затлъстяване.
• Липса на физическа активност.
• Наследствен фактор.
• Неблагоприятна ситуация в семейството или училището (психологически фактор).
• Повишен психически стрес.
• Физическо пренапрежение по време на занятия в спортни секции.
• Нарушение на дишането по време на сън (нощна апнея - краткотрайно спиране на дишането по време на сън), придружено от хъркане.

Симптомите на тийнейджърската хипертония практически не се различават от обикновената хипертония. Това са следните признаци: главоболие, слабост, гадене, раздразнителност, световъртеж. Също така това са често кървене от носа, прекомерна срамежливост, внезапни промени в настроението, повишена умора и липса на координация. Всички тези прояви често се възприемат от родителите като специфични явления на юношеството, поради което само редовното измерване на кръвното налягане с тонометър може със сигурност да диагностицира тийнейджърска хипертония.

Обикновено артериалната хипертония е временна и болестта завършва от само себе си с края на юношеството, както внезапно е възникнала.

Но все пак е необходимо да се следи кръвното налягане в бъдеще, така че под въздействието на благоприятни фактори тийнейджърската хипертония да не се установи в хронична форма.

Какво определя повишаването на кръвното налягане? Може да има много отговори на този въпрос, но винаги трябва да помним, че всички болести на тялото започват преди всичко с болести на духа. Здравословното психологическо отношение към възприемането на заобикалящата реалност, способността да издържате на стрес, способността да контролирате емоциите си - всичко това е не по-малко важно от поддържането на добра физическа форма. Здравословният начин на живот е най-добрата превенция срещу всички болести.